Om mig
Jeg er 50 år og bor i Helsinge med min mand og to børn. Jeg er uddannet sportsmassør og sportsterapeut fra Sportskropskole i København, og kostvejleder fra At Workskolen på Frederiksberg.
Jeg har siden jeg var helt lille gået til springgymnastik. Som senior dyrkede jeg springgymnastikken på eliteplan og er tidligere tredobbelt Danmarksmester, dobbelt Europamester og en gang Nordiskmester i Spring-rytme, i dag kendt som TeamGym. Derudover har jeg også været instruktør for minipiger og juniorpiger i spring-rytme gymnastik, og deltaget i div. stævner og konkurrencer med disse hold. Jeg har haft et enkelt ældregymnastikhold, som gav mig lysten til, fortsat at undervise/træne voksne.
I dag er jeg instruktør i Bootcamp/fysisk træning/cirkeltræning og TRX for voksne – det har jeg været de sidste 16 år. Jeg brænder for alt det bootcamp’en og TRX’en kan give, både fysisk, mentalt og socialt. De sidste 4 år har jeg undervist i Hjerteforeningen i Gribskov Kommune, og i dag har vi to hjertemotionshold. Ydermere underviser jeg hold, hvor vi kun bruger eksterne vægte, som fx kan være kettlebells, håndvægte og vægtstænger. Jeg har taget uddannelserne Funktionel fitness gennem GymDanmark og Soma Move gennem PWR.8 Studio, samt jeg også er personlig træner.